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En France, plus d’une personne sur 3 souffrent de troubles du sommeil, comprenant difficultés d’endormissement, mais aussi réveils nocturnes et/ou précoces, ou encore avoir un sommeil non réparateur.
Parmi eux, 15 à 20% souffriraient d’insomnies ponctuelles ou chroniques dans certains cas. Certaines insomnies se caractérisent par des difficultés d’endormissement, d’autres par des réveils nocturnes ou encore par une sensation de sommeil non récupérateur.
Avec le contexte sanitaire et la pandémie du Covid-19, le sommeil des Français a été d’autant plus perturbé : 53% déclarent que le contexte sanitaire a augmenté leur niveau de stress et 42% déclarent que le contexte a altéré la qualité de leur sommeil (2)
Pourtant un bon sommeil est primordial pour notre capital santé !
En effet, avoir un sommeil de qualité est essentiel pour notre santé mais aussi notre bien-être général.
C’est durant la nuit, lorsque nous sommes paisiblement endormis que notre organisme se regénère, se ressource et recharge ses batteries. Nos cellules musculaires et nerveuses reconstituent leurs stocks énergétiques.
Durant la nuit se déroule également la production de certaines hormones (notamment les hormones impliquées dans la croissance et la réparation tissulaire).
C’est aussi le moment où notre cerveau organise, classifie et archive les informations emmagasinées durant la journée. Le sommeil a aussi un rôle essentiel dans les apprentissages et la mémoire.
Au cours de la nuit et de notre sommeil, notre organisme se nettoie aussi naturellement : il élimine les toxines et déchets produits et/ou emmagasinés et stimule nos défenses immunitaires.
Notre sommeil est donc vital pour le bon fonctionnement de notre organisme et notre santé physique et mentale, de nombreuses fonctions physiologiques se produisent et sont régulées durant notre sommeil.
SOMNIL® Mélatonine Flash est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual à base de Mélatonine, d’extraits de plantes (Mélisse et fleurs d’Oranger) et Vitamines B1 - B6, pour l’endormissement.
SOMNIL® Mélatonine Flash facilite la relaxation et l’endormissement et en cas de voyage, il attenue les effets du décalage horaire.
SOMNIL® Mélatonine Flash est une formule naturelle, qui n’entraine ni dépendance ni accoutumance et permet un réveil actif, sans somnolence au réveil.
SOMNIL® contient 1mg de Mélatonine qui contribue à réduire le temps d’endormissement.
Néanmoins, sa sécrétion physiologique diminue avec l’âge. De plus, sa synthèse et libération sont fortement perturbées en cas de voyage longue distance avec changements de fuseaux horaires.
L’EFSA et de nombreuses études cliniques reconnaissent l’efficacité d’une supplémentation en Mélatonine pour la diminution du temps d’endormissement avec une prise de 1 mg par jour, mais aussi pour l’atténuation des effets du décalage horaire (jet lag) avec une prise de 0.5 mg par jour.
L’efficacité d’une prise au coucher se ressent dans les 30 minutes.
Associé à la Mélatonine, SOMNIL® Mélatonine Flash contient également un complexe de Plantes synergisées pour la relaxation et l’endormissement :
SOMNIL® Mélatonine Flash contient également des vitamines B1 et B6 qui agissent en synergie pour la détente et participent à un fonctionnement normal du système nerveux.
La Vitamine B6 participe également à l’endormissement avec un rôle dans la transformation du Tryptophane en Sérotonine, précurseur de mélatonine naturelle.
Elle aide aussi à réduire la fatigue et contribue au métabolisme énergétique.
Spray Sublingual 20 ml sous étui (40 doses)
Avec édulcorant (Stevia) - Sans sucre - Sans aspartame - Sans allergène - Sans lactose – Sans gluten
SOMNIL® peut être recommandé pour les personnes :
Informations nutritionnelles moyennes pour 5 pulvérisations :
Information nutritionnelles | Pour 5 pulvérisations |
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Mélatonine | 1 mg |
Extraits de Plantes Dont Mélisse (Melissa officinalis) Dont Fleurs d’oranger (Citrus aurantium amara) |
492 mg 10 mg 482 mg |
Vitamine B1 | 1.1 mg (100% AR) |
Vitamine B6 | 1.4 mg (100% AR) |
AR : Apports de Référence
Ingrédients : Extraits de plantes 98,4% (hydrolat de fleurs d’Oranger, feuilles de Mélisse), arôme, Vitamines B1-B6, Mélatonine, correcteur d’acidité: acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, édulcorant: rebaudioside A (extrait de Stevia).
Avec édulcorant (Stevia) – Sans sucre - Sans aspartame - Sans allergène - Sans lactose – Sans gluten – Sans OGM
Conseils d’utilisation : 5 pulvérisations directement sur la langue, de préférences 30 minutes avant le coucher.
En cas de décalage horaire, à consommer dès le premier jour du voyage et les quelques jours suivants le jour d’arrivée à destination.
Recommandations : Conserver hors de la portée des enfants, de la chaleur et de l’humidité. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain. Il est recommandé de ne pas dépasser le dosage conseillé. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher. En cas de décalage horaire, à consommer dès le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination. Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l’emballage.